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血液垃圾多,易堵塞?多吃这8种碱性食物,打通血管让血液通畅

作者:admin     点击:324      时间:2018-06-11

 

铁皮石斛花茶是近几年非常流行的一种茶,不仅口感好,而且它还能促进血液循环,常喝对心血管疾病有非常好的改善作用!

大麦若叶青汁类似蔬菜水果,一般人都可以喝,它所含的酶类物质可以清理血管垃圾,让血管富有弹性,对心脑血管疾病也有很好得抑制作用!

桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,经常吃还可以改善心血管疾病哦~

黑蒜还有一个别称叫“血管清道夫”,是因为它能预防血管壁内沉积,使血管恢复弹性,所以经常吃黑蒜,对心血管疾病有很大益处!

燕麦片是一种很常见的粗粮食品,营养价值很高,它含有的维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾,经常食用对预防心血管疾病有一定的作用!

苦丁其实是冬青树的叶子,用苦丁泡出来的茶很苦,但是苦丁茶的药用价值非常高,它对心血管疾病引起的头疼,头晕有很好的防治作用!

山楂味道酸甜可口,具有非常好的开胃功效,山楂中还含有一种黄酮类的有效物质,能够起到扩张血管和软化血管的作用,常喝对身体有益!

冻干柠檬片是用新鲜的柠檬切片后,再加上天然的蜂蜜冻干而成的,营养十分丰富,经常泡水喝,不仅可以增强人体免疫力,还能软化血管,预防血管堵塞!

 

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